Während der Stillzeit werden zahlreiche Vorsichtsmaßnahmen getroffen, um das Wohlbefinden des Babys zu gewährleisten. Gleichzeitig gewinnt CBD zunehmend an Popularität, sodass sich manche Mütter fragen, ob sie während der Stillzeit weiterhin CBD konsumieren können.
CBD ist bekannt für seine entspannende, entzündungshemmende und schmerzstillende Wirkung, aber ist es auch für Säuglinge unbedenklich? In diesem Artikel geben wir einen Überblick über die Forschungsergebnisse, Empfehlungen und möglichen Alternativen!
CBD und Stillen: Was die Wissenschaft sagt
CBD ist ein natürlicher Inhaltsstoff aus Hanf, der für seine beruhigenden und nicht psychoaktiven Eigenschaften bekannt ist. Im Gegensatz zu THC verändert es nicht den Bewusstseinszustand und hat keine euphorisierende Wirkung.
Studien zum Übergang von CBD in die Muttermilch sind noch sehr begrenzt. Es ist jedoch bekannt, dass:
✅THC, ein weiteres Cannabinoid in Cannabis, geht in die Muttermilch über und ist noch mehrere Tage nach dem Konsum nachweisbar.
✅Da CBD fettlöslich ist, ist es wahrscheinlich, dass es sich auch in der Muttermilch anreichern kann, obwohl die genauen Mengen noch nicht bekannt sind.
💡Zu beachten: Auch wenn CBD als weniger wirksam und weniger riskant als THC gilt, sind seine Auswirkungen auf gestillte Babys noch weitgehend unbekannt, weshalb Gesundheitsfachleute zur Vorsicht raten.
Mögliche Auswirkungen von CBD auf Säuglinge
Babys haben ein sich entwickelndes Endocannabinoidsystem, das eine wichtige Rolle bei der Regulierung zahlreicher Körperfunktionen (Schlaf, Immunität, Verdauung usw.) spielt. Die Zufuhr exogener Cannabinoide wie CBD könnte diese Entwicklung möglicherweise beeinflussen, auch wenn dies bislang nur eine Hypothese ist.
Fehlende wissenschaftliche Daten
Bis heute gibt es keine umfassenden klinischen Studien, die belegen, dass CBD für gestillte Säuglinge unbedenklich ist. Es bestehen gewisse Bedenken hinsichtlich:
- Eine mögliche Veränderung der neurologischen Entwicklung des Babys.
- Einfluss auf den Herzrhythmus und die Verdauung.
- Mögliche Wechselwirkungen mit Medikamenten, wenn die Mutter in Behandlung ist.
Zu beachten: Ohne eindeutigen Nachweis der Unbedenklichkeit ist weiterhin Vorsicht geboten.
Warum ziehen manche Mütter CBD während der Stillzeit in Betracht?
Die Zeit nach der Geburt ist oft von starkem Stress, intensiver Müdigkeit und körperlichen Schmerzen geprägt. Viele Frauen suchen daher nach natürlichen Lösungen, um diese Phase besser zu bewältigen. Da CBD für seine positiven Auswirkungen auf das Wohlbefinden bekannt ist, liegt es nahe, darin eine Alternative zu herkömmlichen Medikamenten zu sehen.
CBD zur Behandlung von Stress und Angstzuständen
Stillen und Mutterschaft im Allgemeinen können für junge Mütter eine Quelle von Stress und Ängsten sein:
- Hohe mentale Belastung: unterbrochene Nächte, Umgang mit Weinen, neue Verantwortlichkeiten.
- Hormonelle Veränderungen: Hormonelle Schwankungen nach der Geburt können zu Stimmungsschwankungen und einem Gefühl der Angst führen.
- Schlafmangel: Müdigkeit kann zu Reizbarkeit führen und die tägliche Stimmung beeinträchtigen.
CBD wird oft als natürliches Anxiolytikum präsentiert, das auf das Endocannabinoidsystem wirkt, um die Stimmung zu regulieren und Stress abzubauen. Im Gegensatz zu herkömmlichen Anxiolytika soll es keine Gewöhnung hervorrufen.
💡Einige Mütter behaupten, dass CBD ihnen hilft, sich entspannter zu fühlen und besser mit dem Alltagsstress umzugehen. Die möglichen Auswirkungen auf Säuglinge sind jedoch noch unbekannt.
Medizinische Empfehlungen zum Stillen und CBD
Die medizinischen Gutachten zu CBD während der Stillzeit sind weiterhin vorsichtig. Aufgrund fehlender fundierter Forschungsergebnisse kann keine eindeutige und beruhigende Aussage für junge Mütter getroffen werden.
Fehlender medizinischer Konsens
Die WHO (Weltgesundheitsorganisation) geht davon aus, dass CBD bei Erwachsenen gut verträglich ist, äußert sich jedoch nicht zu seiner Verwendung während der Stillzeit, da keine ausreichenden Studien vorliegen.
Die American Academy of Pediatrics empfiehlt, während der Stillzeit vorsichtshalber auf Produkte aus Cannabis (einschließlich CBD) zu verzichten.
In Deutschland ist CBD nicht verboten, wird jedoch schwangeren und stillenden Frauen offiziell nicht empfohlen.
Warum diese Vorsicht?
- CBD könnte in die Muttermilch übergehen und die Entwicklung des Säuglings beeinträchtigen.
- Seine Wechselwirkung mit den CB1- und CB2-Rezeptoren des Babys ist noch nicht bekannt.
- Die Qualität von CBD-Produkten ist unterschiedlich: Einige enthalten Spuren von THC, was ein Risiko für Säuglinge darstellt.
Bei Verzehr sind einige Vorsichtsmaßnahmen zu beachten
Wenn die Mutter nicht auf CBD verzichten kann, muss sie bestimmte Vorsichtsmaßnahmen treffen:
- Wählen Sie ein hochwertiges, THC-freies CBD-Produkt, das im Labor getestet wurde.
- Warten Sie nach der Einnahme mehrere Stunden, bevor Sie stillen, auch wenn dies keine vollständige Ausscheidung garantiert.
- Bevorzugen Sie nicht inhalierbare Formen (vermeiden Sie das Verdampfen, da dabei Giftstoffe in den Körper gelangen).
- Konsultieren Sie vor der Einnahme einen Arzt.
Natürliche Alternativen zu CBD während der Stillzeit
Wenn Sie auf der Suche nach einer natürlichen Lösung gegen Stress, Schmerzen oder Schlafstörungen sind, finden Sie hier einige Alternativen zu CBD während der Stillzeit.
Um Stress zu bewältigen und besser zu schlafen
Um Stress zu bewältigen und besser einschlafen zu können, können Sie Folgendes versuchen:
- Entspannende Kräutertees: Kamille, Melisse, Eisenkraut (auf Verträglichkeit während der Stillzeit achten).
- Atemübungen und Meditation: bewährte Methoden zur Angstminderung.
- Magnesium: fördert die Muskelentspannung und einen erholsamen Schlaf.
- Lichttherapie: reguliert den Tagesrhythmus und hilft gegen Müdigkeit.
Linderung von postpartalen Schmerzen
- Arnika- oder Calendulaöl: ideal bei Muskel- und Gelenkschmerzen.
- Lauwarme Bäder mit Bittersalz: fördern die Entspannung und wirken entzündungshemmend.
- Osteopathie und Akupunktur: natürliche Methoden zur Linderung von Verspannungen.
- Massagen mit ätherischen Ölen (fragen Sie einen Fachmann, welches Öl während der Stillzeit verwendet werden kann).
👉 Wie immer sollten Sie vor der Anwendung einer Alternative immer Ihren Arzt oder Ihre Hebamme um Rat fragen.
CBD und Stillen: Eine Frage ohne klare Antwort
CBD ist ein Naturprodukt mit interessantem Potenzial, aber seine Verwendung während der Stillzeit ist aufgrund mangelnder wissenschaftlicher Daten umstritten.
Die meisten Ärzte empfehlen, mit der Einnahme bis zum Ende der Stillzeit zu warten.
Wenn Sie Stress oder Schmerzen verspüren, sollten Sie besser dokumentierte natürliche Alternativen ausprobieren.
Jede Mutter ist anders, und die Entscheidung, ob CBD während der Stillzeit verwendet werden soll oder nicht, muss in voller Kenntnis der Sachlage und unter Anleitung einer medizinischen Fachkraft getroffen werden.
Verwenden Sie in jedem Fall immer CBD, dessen Herkunft Sie kennen, egal ob es sich um Öl, Konzentrat, Blüten oder Pre-Rolls handelt. Wir stellen sicher, dass wir Ihnen in unserem Online-CBD-Shop Produkte von ausgezeichneter Qualität anbieten!
💡Unser letzter Tipp: Wenn Sie unter übermäßiger Angst oder chronischen Schmerzen nach der Geburt leiden, bleiben Sie nicht allein. Sprechen Sie mit einer Fachkraft, die Ihnen geeignete und sichere Lösungen anbieten kann.
